Nossa mente possui um poder gigantesco. Ela é como uma grande nuvem de armazenamento de informações como iCloud ou outros aplicativos que usamos para guardar arquivos. Esses arquivos mentais estão instalados com toda a nossa história de vida; então, a mente é um lugar de muito respeito e sagrado. É um lugar tão incrível, que uma simples palavrinha é capaz de despertar um turbilhão de memórias e sensações no nosso corpo! Palavrinhas que talvez só tenhamos ouvido no ventre da nossa mãe podem despertar emoções incríveis na nossa vida adulta.
O medo é uma sensação desagradável desencadeada pela percepção de perigo, seja ele real ou imaginário. O medo desencadeia a ansiedade e esta, por si só, altera todo o nosso corpo. Essas alterações colocam o corpo todo em alerta! Quando percebemos que estamos com medo, foi um pensamento que gerou isso, despertou uma emoção e essa emoção nos fez comportar-nos de determinada maneira. Esse pensamento é tão poderoso, que é capaz de fazer o coração disparar e, com isso, alterar todo o funcionamento físico do corpo. Quando passamos por isso, a nossa atenção cai, cai muito! A emoção não deixa nosso raciocínio funcionar e, aí, há o risco de acidentes! Acidentes no fogão, no banheiro, com o ferro de passar, no trânsito e no trabalho também.
