Descubra 7 sinais vermelhos na sua vida que você não deve ignorar
Eu estou aqui para guiá-lo através de sete sinais vermelhos que não devemos ignorar quando se trata de nossa saúde emocional.
O que você tem aceitado para não desagradar o outro?
Quantas vezes você se viu censurando seus próprios desejos, opiniões ou necessidades, tudo em nome de evitar conflitos ou manter a harmonia com alguém? Se isso soa familiar, saiba que você não está sozinho. Muitos de nós, em algum momento da vida, sacrificamos nossos próprios interesses e bem-estar em prol dos outros.
Desvendando o poder do “Não” e o compromisso consigo mesmo
Vamos explorar um tema que muitos de nós enfrentam diariamente: a dificuldade em dizer “não”. Assim como discutimos a procrastinação em nossa última conversa, a arte de dizer “não” também é um desafio que pode moldar nossas vidas de maneiras surpreendentes.
Entendendo a obesidade
Hoje sabemos que as pessoas obesas têm 60% de chance a mais de desenvolver algum tipo de câncer em decorrência de questões hormonais.
Merecimento
O merecimento ocupa um lugar central para refletir sobre a busca de mais propósito e significado em nossa vida.
Entendendo o merecimento e reconhecendo meu verdadeiro valor
Para muitos, entender esse processo de aceitação de elogios, de reconhecer o seu verdadeiro valor e, até mesmo, ser reconhecido por outras pessoas, é bem difícil.
Impacto da procrastinação em sua vida
Quantas vezes você procrastinou nos últimos dias? Quantas vezes você pensou em pegar um atestado de sete dias só para não ir trabalhar? Você está vivendo só pelo fim de semana ou está vivendo o hoje?
Dependência emocional na vida social entre amigos, colegas de trabalho, professores
O primeiro passo é o mais difícil e doloroso do processo, que é reconhecer que você é um dependente emocional ou que aquele seu amigo seja um dependente
Dependência emocional no relacionamento afetivo
Por Fernanda Abreu Psicóloga CRP 04/36407 Hipnoterapeuta Ericksoniana Amar é bom demais! É um sentimento tão lindo e genuíno, que só é bom quando você é livre dentro do relacionamento, se sente segura e feliz. Para amar alguém é preciso estar bem consigo mesmo e, acima de tudo, se amar em primeiro lugar. Ah, por […]
Sexualidade Feminina
O sexo e o prazer são totalmente importantes e normais para as mulheres! Se você não tinha consciência disso, agora vai poder entender melhor.